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男性预防早泄方法

文章来源:成都九州男科医院 浏览次数: 更新时间:2021-04-16

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男性预防早泄方法有哪些?很多男性朋友都想了解这个问题。早泄使得很多男性朋友缺乏自信,造成一定的心理压力,有的还对家庭生活产生了影响,因此早泄是不容忽视的,积极预防和及早治疗早泄对男性朋友的健康来说意义重大。下面我们就来了解男性预防早泄方法。 copyright 66599999

男性预防早泄方法一、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中。 内容来自成都九州

男性预防早泄方法二、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

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男性预防早泄方法三、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

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男性预防早泄方法四、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

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男性预防早泄方法五、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

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预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

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正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。 copyright 前列腺知识网

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性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

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避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。 全的前列腺知识网站

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戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

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通过上述介绍,相信您已经了解男性预防早泄方法了,希望您能够积极预防,远离疾病,永葆健康。

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