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男人易走错性误区排行榜

(来源:成都欧亚男科医院 日期:2011年7月22日)
     【导读】: 男性总是易走入一些性认识上的误区,因此影响到两性生活。

      哪些是男性易走入的性误区?你有没有在性认识上彷徨的时候?因此影响到两性生活。让我们来看一看男性在性认识上的误区排行。


      靠前名:人老了,性功能也就老了。
      传统观念认为,人对性活动的兴趣是随年龄增长而下降的,直到结尾消失。其实无论在生理上的性能力,还是心理上的性要求,人进入老年后都没有丧失,事实上老年人的性活动也并没有停止。由于身体器官自然衰老及其他疾病的影响,老年人的性功能会逐渐退化。但衰老并不会急剧削弱老年人对性的需求与渴望。老年男性勃起速度虽然慢了,但是他们达到性高潮的能力并不比年轻的时候差。


      第二名:婚后头几次性生活失败,就说明自己“不行”。
      不少男性出现性生活的几次失败就怀疑自己性能力有问题,有的甚至因此而发展成为“心理性阳痿”,从而影响以后的性生活。
      其实,许多人在工作紧张、劳累、酒后、病中,或因某些事情形成较大的心理压力时,都会暂时出现阴茎不能勃起或勃起不坚的现象。这并不是真的患了阳痿,只要消除上述影响因素,就可以转好正常的勃起。


      第三名:吸点烟、喝点酒不会影响性功能。
      理论和现实皆证实,吸烟、饮酒等不良生活习惯,对男性性健康的危害十分明显。


      第四名:性功能障碍是隐私,只能自己想办法解决。
      造成性功能障碍的原因很复杂,有的是生理原因造成的,有的是心理原因造成的,还有的属于病理因素,如血管性、神经性、内分泌性及这个性阳痿。所以,当出现性功能障碍时,一定要及时到专业医院,寻求专科医生的帮助。自己盲目地“治疗”,只会使事情越来越糟。


      第五名:性功能障碍是一种耻辱。
      阳痿较容易伤害患者的自尊心,患者会因此而内疚,并在性生活中极力想重新勃起,但往往却愈加力不从心。因为影响勃起的因素很多,如不能针对原因采取措施的话,就会出现你越想勃起它越不“听话”的现象。而这种情况,又会加重焦虑情绪,愈加丧失自信心,阳痿也就会越来越恶化。所以,对阳痿的治疗,首先要进行心理疏导,解除患者的心理负担,然后是对因治疗。


      第六名:手淫会导致性功能障碍。
      手淫以前曾被认为是一种病态,但现代医学已经发展,认为适度手淫是无害的,甚至是健康的行性为。随着性科学的发展,手淫已成为治疗某些性功能障碍,如性冲动抑制、性高潮障碍、早泄、阳痿和阴道痉挛的措施之一。
      当然,过度手淫会损伤身体,必须坚决摒弃。


      第七名:按照广告治疗性功能障碍。
      男性一定要理性对待壮阳广告。如今不少所谓的壮阳补这个都是一两千年前“开发”的,虽然不能几乎否认它们的作用,但至少缺乏认真、系统的科学验证,千万不可盲从!更危险的是,不法开发商在一些号称纯中这个的保健品、壮阳这个中,非法掺入一些这个成分,极易引发毒性反应。


      第八名:工作忙时忽略性生活。
      长期没有性爱也会导致勃起障碍。一直没有或极少有性生活的话,性器官就会像机器缺油一样“生锈”。从生理角度上说,勃起的过程是神经血管做“体操”的过程,神经负责传递信号,血管较终完成动作。长期不过性生活,难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。


      第九名:靠使用性保健品或服壮阳这个提高性功能。
      受传统习惯的影响,不少男性认为,吃性保健品、壮阳这个能够起到补肾壮阳的作用。殊不知,即使从中医理论角度讲,影响男性性功能的因素也很多,如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等,肾阳亏虚只是其中的一种。千篇一律地补肾壮阳,不但可能于事无补,还有可能产生不良后果。


      第十名:结婚以后,不应该再手淫。
      许多人以为只有青少年和未婚男女才会有手淫,结了婚的人可以通过正常性生活来满足性冲动望,是不会有手淫的。事实上,国内外有关调查都表明,许多夫妻都有婚后手淫的体验。结婚后,虽然夫妻双方有了正常的性生活,但双方性能力有强有弱,性冲动望产生的时间也不一致。性冲动强的一方在夫妻性生活中得不到几乎满足,通过手淫作为补充也无可厚非。

 

男性保健:6种食物男性健康不可缺

    1. 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。

  2. 大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高抗感染力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

  3. 高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力。

  4. 全麦面包。要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。

  5. 深海鱼。压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低,深海鱼则对心脏血管特别有益。

  6. 绿茶。绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高抗感染力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

(来源:成都欧亚男科医院

(作者:成都欧亚男科医院)
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