急性前列腺炎的预防方法

急性前列腺炎的预防方法。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。急性前列腺炎是常见的前列腺疾病，它的发病率高，危害性大，那么急性前列腺炎的预防方法有哪些呢？

急性前列腺炎的预防方法：

１、出现感染及时治疗：男性全身各处出现感染灶时，为避免病原体通过多种方式感染前列腺。要及时治疗感染灶，如果男性包皮过长或包茎，要注意尽快进行包皮手术，以防病原微生物可能对前列腺造成的感染。 本文来自成都九州

２、性生活适度：男性要把握有节制有规律的性生活或适度手淫，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感；要避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血而发炎。

３、注意锻炼：平时要坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。不要长时间骑车及久坐，避免过度压迫前列腺，导致充血。 本文来自成都九州

４、注意局部保暖：前列腺对于温度比较敏感，注意前列腺的保暖有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织恢复。

５、生活规律：保持规律的生活以增强机体免疫力和抗病能力很重要。此外，男性要避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

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６、适当按摩：进行前列腺按摩也是一种护理方式，但也要注意避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。 内容来自成都九州

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