男性朋友对性生活有两种反馈形式，一是“正反馈”；二是“负反馈”。在性生活中，如果觉得自己行，既不紧张也不害怕，夫妻之间沟通顺畅，轻松从容的面对，从而提高性生活的质量，这就是“正反馈”；反之，如果在性生活中偶尔的受挫就认为自己‘不行了’，甚至出现依赖食品或这个的错误想法，那将会陷入“越觉得不行就越是不行”的恶性循环，这就是所谓的“负反馈”。
这两种反馈间的决定因素就是“信心”。所谓的“一念上天堂，一念坠地狱”就是这个意思了。
每一个人都有不顺心的时候，性生活方面也免不了不如意，这些跟我们日常生活中的比如工作压力、疲劳程度、心情好坏等都有关系。倘若稍不如意就把自己列为‘不行’的行列，那实在是太过于小看自身的潜力了。更甚者，如果因此产生了“不用这个就不行”的念头，那就更是错上加错了。因此，与其把精力和希望都寄托在保健和助“性”食品上，还不如培养一下自信心。要充分的相信自己，拥有信心才是正确的。
当然，呵护男人的“性”心，妻子的作用也是至关重要的，因为妻子是性生活的另一位参与者。在性生活质量不理想时，也是男人心灵较脆弱的时候。这时，妻子的态度会起着截然不同的效果。如果妻子对丈夫加以鼓励、理解和包容，那么，丈夫会放下心理上的包袱，从新找回信心；相反，如果妻子对丈夫的这一情况严加责备、冷嘲热讽，那么极有可能导致严重的后果，如男性勃起功能障碍、早泄、阳痿、甚至心理上的疾病，更严重的可能会影响家庭和睦。
由此看来，在性生活方面，建立自信心是多么的重要，不论是男性朋友自己，有或者是女性朋友，都起着很大的决定作用。
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