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极限憋屎一个月,最后便意消失了是怎么回事?

文章来源:成都九州男科医院 更新时间:2021-01-09

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排便是人体的正常需求,我们每天吃下去的食物经过肠道后,会成为粪便排出体外,但某些情况下,我们要不得已地憋住大便。

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英国警察曾在一名男子体内发现毒品——他偷偷把毒品藏到了直肠内,打算蒙混过关。但定罪需要证物,警察让他把毒品拉出来。没想到的是,他为了逃避法律制裁,在看守所里几乎不吃不喝,憋了整整47天的屎…… 内容来自成都九州医院请查看官方文章

他一直不排便,警方也拿不到证据,第47天后,警方害怕他被屎憋死,只能本着人道主义的精神先把他放走。 copyright 66599999

人们不禁纳闷,整整47天不大便,这真的可能吗?他的屎都去了哪里?

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一、人真的可以这么长时间不便便?! 成都九州男科医院

上文提到的英国小伙可真算得上“神人”,正常人大概不到一周就憋不住了。那么我们每天吃的香喷喷的食物,是怎么变成大便的呢?

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食物被吞咽后,首先要经过食管进入胃部,在胃里停留数个小时,被初步消化、搅拌,形成食糜,排入小肠。小肠内壁有着丰富的小肠绒毛,可以更好地吸收食物中的营养物质。[1]

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经过小肠的吸收后,这些食物残渣来到了大肠,接受“回收利——大肠细菌能够分解其中的维生素,供人体吸收。最后,大肠通过蠕动,将剩余的、毫无利用价值的残渣汇集,形成粪便。

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当粪便积攒到一定程度时,肠壁中的神经就会向大脑发射信号——该拉粑粑啦!大脑收到信号后会把指令传递到排便控制中枢,“屎意”油然而生。

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但在环境不允许的情况下,由意识控制的高级神经中枢可以控制肛门括约肌。因此,人虽然可以暂时憋住大便的欲望,但一直憋着是十分难受的。

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二、长时间憋,便便都去哪里了?

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如果很久不排便,那粪便会到哪里去呢?会自行消失吗?

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当然不会。 内容来自成都九州

汇聚在肛门附近的粪便,在受到括约肌的挤压后,会逐渐从直肠退回到结肠,等待大脑再次释放可以排便的信号内容来自成都九州医院请查看官方文章

大便是人体的废弃物,含有大量的代谢废物和毒素,如果长期不排便,毒素就会在体内积累时间过长,被肠道再次吸收。长期以往会导致精神萎靡、脸色发黄、食欲不振等问题。 成都九州医院好,成都好医院

此外,没有及时排出的大便会被肠道反复吸收,导致大便变干变硬,难以排出,长此以往就形成了便秘。 66599999.com

三、有些人想排便却排不出 copyright 66599999

有些人不是主动想憋屎,而是想拉却没有便意,这就是便秘。便秘好比肠道堵车,每周排便次数少于3次,就可以判定为便秘。[2] 内容来自成都九州医院请查看官方文章

现在的年轻人生活压力大,作息饮食不规律,常常有便秘的困扰,尤其是蔬菜和水果吃得太少,纤维摄入不够,粪便就难以成形,无法随肠道蠕动排出体外。

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临床上把便秘分为三类:

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·器质性便秘,这种便秘主要由肛门本身的问题引起,如痔疮、肛裂等肛门疾病。 copyright 66599999

·消化系统以外的疾病引起的便秘,例如甲状腺功能减退、糖尿病等,都会影响胃肠道的功能,造成便秘。

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·功能性便秘,是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘,也是日常最多人所患的便秘类型。 copyright 66599999

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四、如何养成良好的排便习惯? 内容来自成都九州

如果想每次大便都顺畅无阻,就要养成良好的排便习惯,还能预防痔疮。 成都九州男科医院

1.多喝水。饮水不足往往是粪便干结的常见原因,加重便秘负担。多喝水能够使肠道内的水分保持充足,有利于粪便的形成和排出。

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2.补充膳食纤维。蔬菜、水果和粗粮中的膳食纤维能帮助肠道蠕动,大肠中的有益细菌也以膳食纤维为食。同时少吃肉类、禽蛋类等高蛋白、高脂肪食物,不要只吃肉不吃菜。便秘患者忌辛辣、干炒、油炸、烧烤的食物。 copyright 66599999

水和膳食纤维是成形的最主要因素,堪称是“天然泻剂”,在这两种摄入充足的情况下,我们还要养成定期排便的习惯。 本文来自成都九州

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3.定时排便。老人总说早上蹲蹲坑好,其实是有一定道理的。每天定时排便,久了会形成条件反射,到了时间就会产生便意,胃肠道也会出现推进性的蠕动。 66599999.com

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我们嫌弃大便,觉得脏,但好几天不见面,又着急地渴望它快点来。在日常生活中,排便就和吃饭睡觉一样重要,长期的不良排便可能会导致便秘和痔疮,因此要养成良好的排便习惯。

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